no title【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日（土）

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【朝ごはん】カフェオレ　サプリ

【昼ごはん】カツ丼

【間食】トッポ少々

【晩ごはん】外食（肉かけ御飯・餃子少々）

【夜食】チーズ　サラミ　ダイエットビール×２　ウィスキー水割り

【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
5200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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