わ～
最高記録ですね☆

げっ、何、これ!!!

飲み会のシーズンでも、体重落ちる？？？

羨ましい。。。

おっ！年内に、７２Ｋ割れしましたね～～～～～♪

● comさん

ふっふっふ。ひさしぶりに玄米炊いて、腸の中をきれいにしてみたらこのとおりでした。


● momo.さん

げっ、て・・（謎）


● さのっちさん

友達が少ないおかげですｗ


● pino9さん

年内目標は７０キロ割れでございます。

おばんです〜。

私も目標は70キロ割れです。

体脂肪率から見ると、身長は170cm以上でしょうか？

私は、以下です。(TT)

１７２センチです。
目標値は７０キロ割れたら６５キロまで引き下がることになってますが、６５キロはあんまり拘らないかもしれません。なってみないとわからない。もし筋トレするなら体重増やす方向になりますし。
目標は手近なところから設定していきましょう。