今日の食事内容【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月17日（月）

今日の食事内容
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【朝ごはん】
パン

【昼ごはん】
リエータ

【間食】
つけそば

【晩ごはん】
魚料理

【今日の感想】
間食でラーメン系のつけそばを食べてしまった。
これがなければ、68キロ台に戻っていたのに。
明日は、リエータで終了させるぞ！

【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1581kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
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