今日の食事内容【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月18日（火）

今日の食事内容
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【朝ごはん】
パン

【昼ごはん】
リエータ

【間食】
赤だし

【晩ごはん】
一風道で飲み会（つまみ多数 ＋ 赤丸）
バーで続き

【今日の感想】
間食もし、ラーメン。
カロリー取りすぎだー。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
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