Σ( ̄▽ ̄;!!!<げっ!!【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月18日(火)

Σ( ̄▽ ̄;!!!<げっ!!

< 終了~。  | また、あした^^ >
午前中は通院でした。
毎月面倒。   薬もらうだけなのね・・・


これからお昼。
また、カップ麺です。
でも、カロリー少ない。270!


とういう事で
午後は、また忙しい・・・


最近まともな日記書けてない(・・;)


みなさんとこにもまた、後でおじゃましますね^^
忘れんといてー。



って・・・

仕事が来ない。

準備万端なのに。

これじゃ、時間内に終われない(・・;)












【今日のできごと】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
ばぅ♪ 2007/12/18 12:31
忘れません!

 ばぅ♪@アルツの会
きこたん 2007/12/18 12:32
ほほーい♪

5時前に来てね((○(^▽^)○)) ウキウキ♪
まっつん 2007/12/18 12:35
インストールはお済みですか?w
紗羅月 2007/12/18 12:37
通院はめんどい!
薬もらうだけでなぜに時間がかかるのでしょうね~

地元じゃ有名な皮膚科で薬貰うだけなのに2時間待たされたことがあります。
マリグリ 2007/12/18 12:42
たくさん食べないと、午後の忙しい仕事こなせないですよ~。
pana 2007/12/18 12:44
そうそう、カップ麺ばかりじゃ体にわるいどー!!
deppara47 2007/12/18 13:03
そうそう、卵一個入れるとか?

たいして変わらん‥(^^;
みみみどり 2007/12/18 13:09
そうそう 猫一匹入れるとか・・・(^.^)/~~~
はりそん705 2007/12/18 13:09
たまの、カップ麺は美味しく感じます。
でも、それだけじゃ元気でないよー。
お昼はガツンと!!!
言ってる私が、おにぎり&春雨スープ(またかい?って
言われそう。)今日はたまたまです。えへへへ。
(^o^)丿
浜ジョー 2007/12/18 13:31
ばぅっち! おったんか!
浜ジョー 2007/12/18 13:32
きこたんさん、私のリクエスト覚えてる?

もう一回アップしといて、後で行くからさ~。
浜ジョー 2007/12/18 13:33
まっつんさん、それは終わりました。

ウィルス対策のソフト買って来なくてはいけない!
浜ジョー 2007/12/18 13:34
saraさん、そうなんだよね、診察なんて5分もしてないのに・・・   半日潰れる!
浜ジョー 2007/12/18 13:36
マリグリさん、案外量多いからお腹は一杯になるよ。
あんまり食べると眠くなるしね^^
浜ジョー 2007/12/18 13:41
panaさん! 飲みすぎも体にわるいぞ~!
浜ジョー 2007/12/18 13:42
depparaさん、朝卵食べます。
卵は一日一個と決めているので^^
まっつん 2007/12/18 13:43
え!!? ・_・;;

ウィルス対策ソフト使わずに、ネットしてるの??
浜ジョー 2007/12/18 13:43
みどねぇ、だから猫鍋は苦手なんだってバー。
浜ジョー 2007/12/18 13:44
はりそんさん、お昼はカップ麺か、
はりそんさんと同じメニューですね^^
たまにお稲荷さんになるけど。
きこたん 2007/12/18 14:38
3時頃・・・?
気持ち悪くなってゲ○吐いたら・・・ごめんね^^;
すっぴんなんだな・・・(わからないか・・><;)にゃはは♪
浜ジョー 2007/12/18 17:47
きこたんさん、全然太ってないじゃない!
ばぅ♪ 2007/12/18 19:21


     デジカメの時代、スタイルぐらい簡単に修正か・・・
みみみどり 2007/12/18 19:39
て、言うことは 一番太ってるのは 私かB?
はっぴ 2007/12/18 20:14
カップめんでカロリー270?! 充実度はどうですか? ほしいなぁ~。そんなんだったら最後の一滴までスープのみほしてしまうw
さのっちょ 2007/12/18 22:28
カップ麺、太りそうで、食べるの怖い。。

でも、大好きなんだけど。
浜ジョー 2007/12/18 22:31
ばぅっち!

ぼん!きゅ!ぼん!だしたよ~^^
浜ジョー 2007/12/18 22:33
みどねぇも、デブーして下さい。


Bさまだと思うけど・・・
浜ジョー 2007/12/18 22:35
あれです、ショコタンがCMしてるやつ! 知らないか?

日清のカップ麺より食べ応えありますよ^^
浜ジョー 2007/12/18 22:36
さのっちさん、そうなんです。なぜかカロリーは低いけど・・・
食べたその日は体重増えてます(・・;)
みみみどり 2007/12/18 23:24
明日の体重が こ わ い (ToT)/~~~
だって ばぅっち チェックしてるんだもん(ーー;)
男 市原●子
家政夫は覗いた・・・・・ャん
浜ジョー 2007/12/18 23:32
そうだよ、チェック厳しい~。グラム単位で指摘。

無料看護士!

そろ、寝ますが・・・ 
 
その前に、行って来ます。
如何わしいバーへ・・・
ばぅ♪ 2007/12/19 00:10
いってらっしゃい
ばぅ♪ 2007/12/19 08:03
おは!

まだ飲んでいるのか寝ているのか?
まっつん 2007/12/19 08:33
ウィルス対策ソフトは、導入してくださいね…。
みみみどり 2007/12/19 11:02
早くきてぇ(^o^)丿
なぉp 2007/12/19 14:58
こんにちは^^

今日も忙しいのかな。
みみみどり 2007/12/19 16:38
帰るよん(^.^)/~~~
浜ジョー 2007/12/19 18:51
ばうっち! 昨日、変な酒飲まされてさー。
浜ジョー 2007/12/19 18:51
ばうっち! 昨日、変な酒飲まされてさー。
浜ジョー 2007/12/19 18:52
まっつんさん、サンクス!明日買って来ます^^
浜ジョー 2007/12/19 18:53
なぉpさん、目がチカチカです~**
浜ジョー 2007/12/19 18:53
みどねぇ、ちょっと、早くない?

直ぐ、追いかけます!
pana 2007/12/19 19:02
僕も今日は飲み会、まもなく逃げます(^.^)/~~~
みみみどり 2007/12/19 22:43
今日は02たん探せなかったにゃン。老眼?
浜ジョー 2007/12/19 22:54
panaさん、掃除さぼんな!
浜ジョー 2007/12/19 22:55
でしょ? 顔腫れたから、 今日、プチ整形したの^^
みみみどり 2007/12/19 23:09
なに?ブチにしたの?
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