今日の食事内容【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日（木）

今日の食事内容
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【朝ごはん】
パン

【昼ごはん】
リエータ

【晩ごはん】
飲み会 ＋ 蕎麦

【今日の感想】
飲み会の影響が出ている。
特に体重。
で、明日も飲み会。ちょっと注意が必要だ。


【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1565kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
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