冷たい雨。。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月23日（日）

冷たい雨。。
< 一日中、寝てました... 　｜　ディズニーランドの... >
【今日の調子】
今朝は、冷たい雨が降っていました。
気温も低いです…
体調は、親子共まずまず☆

【今日のできごと】
娘は、すんなり起きて部活へ行きました。
私は、母の分と自分の分の年賀状を仕上げ、投函。

【不安に感じたこと】
嘘のように、平和な朝です。

【気をつけたこと】
親子共、穏やかに過ごしたいです。

【今日の感想】
娘は、色々な不安を抱えつつ、少しずつ克服している
ようです。
母親は、ほんの少し背中を押しつつ、見守りつつ…
でしょうか？

【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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