一日中、寝てました。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月22日（土）

一日中、寝てました。
< no title 　｜　冷たい雨。。 >
【今日の調子】
疲れ果てました。
【今日のできごと】
終業式なのに、娘は学校行かず
【不安に感じたこと】
朝から大喧嘩の末、玄関までこぎつけたのに…
【気をつけたこと】
何をどうしても、行かない時は、行かない。
【今日の感想】
昨日は、すごく残業して背中が痛く、
背中を温めつつ、寝ました。
今日は、その10倍ぐらい疲労しました。

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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