今日の食事内容【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>よよよ♪さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の食事内容
07年12月26日（水）

今日の食事内容
< 今日の食事内容 　｜　今日の食事内容 >
【朝ごはん】
サンドイッチ

【昼ごはん】
から揚げ定食

【晩ごはん】
1次会： 忘年会のコース
2次会： バー
3次会： 富士そば
4次会： ？？？

【今日の感想】
結局睡眠不足を招く結果に。
4次会はよしとしても（笑）、富士そばは余分だった。
体重の記録は朝の4:00

【記録グラフ】
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE