眠いよ~【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月26日(水)

眠いよ~

< 連休の後の体重は…  | やっちまった… >
これからバイトなのに、あくびが止まらない。
眠い。あくびのし過ぎで涙が…化粧が崩れるぅ~(><)
7時間は寝てるのに、まだ眠いよー。


昨夜はシチュー食べ過ぎた。
炭水化物は抜いたのに…シチューのルゥが高カロなんですよね、きっと。
体重計は、正直だなぁ
もう今年は体重計に乗るのやめようかな…
ダメだな、どんどん増えちゃいそうだ(^^;)



【間食】
干し柿
ヨーグルト

【記録グラフ】
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
まっつん 2007/12/26 08:40
おはよん^^)/

バイト、ラス2?
頑張ってね!(寒いのであったかくして、ね)
はりそん705 2007/12/26 10:02
まだまだ、許容範囲内よ!!!
p(^^)q 
きこたん 2007/12/26 10:27
シチューおいしいじゃん♪

私はなるべく「じゃが」を避けます♪(特に夜じゃが・・)
体重チェックは嫌だけど、毎日やった方がいいよん♪
0.2キロでも減ると、それがまた励みになるからねー^^w
なみ。 2007/12/26 16:07
■まっつんさまっ
ただいまぁ~
寒かったですぅ
底冷えがして(><)


■はりそんちゃんっ
そうかな。まだ許容範囲かな。
年末年始は体重計に怖くて乗れないなぁ。
でもしっかり乗るわ。


■きこたんねーさまっ
増えてるかも…と思ってもやっぱり体重計に
乗った方がいいんですね。
そうですね、ちょっとでも減ってる日があると
励みになります(*´∀`)
サボテン 2007/12/27 18:18
眠いときのバイトって辛いですよね…;
お疲れ様です(´∀`*)
体重計は乗り続けた方がいいと思いますよぉ~(笑)
でも、シチューはおいしいですよね♪
食べたくなってきちゃった…。
なみ。 2007/12/27 19:21
■サボテンさんっ
こんばんは
体重計に乗る日が嫌な日もあるけど…
怖がらすに乗りますっ!年末年始も!!
お餅の誘惑と闘うわ
なが416 2007/12/27 21:04
シチューは小麦粉&バターたっぷり入ってるからね
カレーも同じような物だから気をつけましょう☆
私はカレーもシチューもチーズを入れて、更にカロリーアップさせたのが好きだけど。。。

冬はやっぱり冬眠しようよぉ~~~
浜ジョー 2007/12/27 22:10
体重って測らなくても、なんとなく
何キロだな。って分かるよね~。
私も2日ほど怖くて測れないでいるけど、
2キロは増えてる、たぶん(・・;)
なみ。 2007/12/28 00:08
■なが416さんっ
カレーのトッピングにチーズ!!
美味しいですよね~♪
私も大好きですヽ(*´∀`)ノ んまいっ!!
冬眠、賛成♡


■0205さんっ
うん、分かります。
体重が増えてるだろうな~とかって、分かりますよね
怖いけど…測っていきます(^-^)
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