最終兵器?【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月27日(木)

最終兵器?

< 気分は既に・・・  | 今年2番目の・・・... >
最終兵器? 画像1 最終兵器? 画像2
今日は年末のご挨拶回り・・・

私は運転手だけど( ̄▽ ̄;)

では。後ほど

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

帰ったら、ひじきの煮物を作る予定・・・・
それも大量に。
入れるのは、ごぼうとにんじん。
これで乗りきる!



【今日のできごと】
今朝は、頑張って歩いた。
おかげで、昼間眠くて・

【今日の感想】
明日は体重測ろう(・・;)



【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
flo 2007/12/27 09:49
おはよう~~~。
いいお天気だけれど、冷えるよ~。

大掃除早めに終わらせたけれど、もう、汚れてるから、
30日頃は、家事の延長で掃除の一日になりそう~。

ノロウィルスだの、インフルエンザだの、下痢嘔吐の風邪が流行っているから
体にくれぐれも気をつけてね。
02ちゃんへ、元気のオーラ飛ばしているから、仕事、ふ・ん・ば・れ☆
みみみどり 2007/12/27 10:16
ふんばりまーん\(^o^)/
きこたん 2007/12/27 15:17
3時だ!トイレで・・・ふんばりまーん!!!

     ∥wc∥ ヾ(^ ^ゞ =з =з =

気をつけて運転手さんしてねー♪
なぉp 2007/12/27 15:22
こんにちは^^

ご挨拶まわりですか~!
大変だぁ。。
運転、気をつけてください♪
tagajo 2007/12/27 16:04
皆さん こんにち
  今 仕事終わって帰ってきました、
  花の松島観光客少なかったね これからかな ~~?
  これから よろしくね ♪
浜ジョー 2007/12/27 16:52
pinoさん、
ただいまです。
もう、汚れてしまったの^^
私も30日で一気に片付ける予定です。
はぁ~、気が重いです。
浜ジョー 2007/12/27 16:53
みどねぇさん、
なんかご機嫌ね^^ 
浜ジョー 2007/12/27 16:54
きこたんさん、
おわぁ~、もう5時だね、あっ、行かねば!
浜ジョー 2007/12/27 17:00
なぉpさん、
今日はお天気も良くて、外出でよかったかも~^^。
眠かったけど・・・。
浜ジョー 2007/12/27 17:04
tagajo さん、
松島行って来たのですか、お疲れさまです。
こちらこそよろしくです!
まっつん 2007/12/27 17:31
お疲れ様。
年内は…、ダメだっけ?
一杯だけなら(あ、それがいけないのかw)
きこたん 2007/12/27 17:52
ひじき・・こんにゃくやお豆、あぶらげ入れてもおいしいよね♪
うちも「ひじき」・・作ったの・・ばあちゃん^^;

なみ。 2007/12/27 18:04
ひじきを煮てるときの香りが好き♥♥♥
みみみどり 2007/12/27 18:13
白滝さんも入りたいよ~。
私はさらに油揚げの袋に入れるのも好きでーす。
うちの旦那はご飯に混ぜ混ぜするのが好き。
pana 2007/12/27 18:16
俺も挨拶回り行ったよー。
明日もじゃー。。。
何かバタバタするねー。。やっぱ師走だわ。。。
浜ジョー 2007/12/27 18:54
まっつんさん、
イケズ~《〃≧o≦〃》
年末まで、我慢っす!
nokko 2007/12/27 18:55
いつもひじきの煮物って失敗しちゃうの 皆 どのくらい水に浸けておくの?
0205ちゃま いつでも味見しますので送って下され、、、へへへ
浜ジョー 2007/12/27 18:56
きこたんさん!
イラッシャーイ♪ヾ(*^ー^*)o
浜ジョー 2007/12/27 18:57
なみさん、
こんばんは。
香りもいいよね、磯のかおり?
浜ジョー 2007/12/27 19:00
みどねぇさんは、
油揚げに入れるの好きだよね(o^o^o)。
私もご飯に混ぜて食べるの好き!
浜ジョー 2007/12/27 19:01
panaさん、お疲れ~。
なんか、あっと、いう間だよね。はや、はや!
浜ジョー 2007/12/27 19:04
nokkoさん、
漬けるのは表示に従うよ、30分くらいかな?
あとは、適当、適当!
いつも味が違うよ~(≧∀≦*)
はりそん705 2007/12/27 19:32
わしもじゃー。(笑)

道が混んでました。あと1日頑張りませふ。(^_-)-☆
紗羅月 2007/12/27 21:05
ひじきの煮物食べたいー。
最近はまってます。
ごぼうとか豆が入ってるのが好きです。

広島だとひじきよりこんぶ?っぽいのが多いみたいです。
deppara47 2007/12/27 21:32
うちは大豆の煮豆と油揚げと人参、ちくわを入れます。
それぞれの家庭の個性があってもいいと思います。(^^)V
きこたん 2007/12/27 22:00
余ったらひじきご飯・・お稲荷さんに入れて♪

明日のお弁当・・?^^b

なんか・・夜開通嬉しいけど・・はまりそうで楽し・怖い・・>▽<w
浜ジョー 2007/12/27 22:06
saraさん、
お母さんに作ってもらいなね~^^
ひじこより、こんぶ?それって違う料理じゃ・・・?
みみみどり 2007/12/27 22:10
最終兵器は完成したかね02君(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
浜ジョー 2007/12/27 22:11
depparaさん、私はその時の気分で変わります。
だいたい、その時、冷蔵庫にあるものかな?
浜ジョー 2007/12/27 22:14
きこたんさん、飲んでるでしょう~^^。
私は飲んでないよ!24日から~♪
浜ジョー 2007/12/27 22:20
みどねぇさん、なんの効果もなさそう~( ̄ー ̄ )
しゃ~ない、明日は奥の手だすっ。
みみみどり 2007/12/27 23:04
わたすも、今お風呂の前に測ったら愕然と・・・・・・・すただす。
はりそん705 2007/12/27 23:28
くすん。
浜ジョー 2007/12/28 08:25
みどねぇさん!今朝測ったら大変な事に!!!
みみみどり 2007/12/28 08:26
うぃーっす(^。^)y-.。o○
今日もしごと?
浜ジョー 2007/12/28 08:26
はりそんちゃん!おはよ~。
あれ、早寝すると言っとったよね?どうしたん?^^
ばぅ♪ 2007/12/28 12:34
呑みすぎた・・・昼寝しよ。 Zzzz...
浜ジョー 2007/12/28 13:06
ほれ!仕事っ!
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