冷蔵庫の中【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月29日（土）

冷蔵庫の中
< 今年最後のエアロ♪ 　｜　元旦マラソン試走 >
この冷蔵庫になってから初めての掃除なので、
「あれ？こことれないの・・・？」とか
迷いもありましたが、いらないものを処分し、新たにかごで整理したりしてスッキリ！！

この状態がいつまで保てるかが、勝負？なんですよね～

寝る前に腹筋をしましたが、全然できませんでした～（涙）



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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