no title【harueiidaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月31日（月）

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今年最後の計量が終わりました。

１月開始時　65.0kg
12月最終日　55.4kg

年内の目標だった60.0kgは余裕で達成。
来年の目標だった56.0kgも達成。
再来年の目標だった51.0kgは来年の目標になりました。
今年は人生で一番ダイエットに成功した年でした。
レコダイでここまで痩せることが出来て本当にびっくりです。
レコダイを紹介してくれた岡田さんに感謝！！
来年も引き続きレコダイでがんばりたいと思います。


【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
1813歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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