増加中【栗さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>栗さんのトップページ>記録ノートを見る>増加中
08年01月11日(金)

増加中

< no title  | 煙草 >
やばいぃぃぃぃぃ。
体重が増えている…
食生活が悪いのでしょうが、順調に増えてます。
3日前から白飯にマンナンヒカリというこんにゃくを混ぜてます。
これが結構いい。米と半々で炊いて約33パーセントのカロリーダウンらしいのですが、本当のお米っぽくってどれがこんにゃくかわからないんです。

敏感な人はともかく私はまったくわかりません。

しばらくこれでがんばります。



【記録グラフ】
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
maikin 2008/01/12 15:22
がんばれー
つわりましになった?
栄養のあるものをしっかり食べてね。
まぁ 2008/01/12 16:13
いいですね~!!
体重は増加するものですが、栄養はちゃんと取ってくださいね~!

でも、気づかずにカロリーダウンっていいかも??
うりぽん 2008/01/12 19:56
つわり大丈夫~?
マンナンヒカリかぁ☆ちょっと食べてみたいかも♪
私はリンゴとさつま芋をひたすら食べてたわぁ~☆
つわりで気持ち悪いときは、ひたすら外出してたよ。
がんばって~☆
2008/01/13 22:59
>maikinっち
つわりマシになったぜぃ♪
栄養が…
なんとかがんばってます…

>まぁさん
そうなんです。めざせ楽チン体重管理☆
ありがとうございます。がんばって栄養とるぞー。
カルシウムと鉄分かしら??

>うりぽんさん
大分よくなってきました。
NGの食材を食べたり、車に乗らない限りはけっこう元気です。
確かに外出してるほうが気がまぎれていいかも♪
がんばりますぅ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする