だいぶ慣れた【momo412さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月13日(日)

だいぶ慣れた

< 二日目  | no title >
ジム通い3日目。
今日はランニングマシンでウォーキングを
30分。
そのあと、筋トレ。
終わったあとのサウナがサイコーです。



【記録グラフ】
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
   
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