no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シロップさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年01月15日（火）

no title
< no title 　｜　ノロかと思ったら >
今日は仕事の付き合いで飲み会でした。

帰って来て体重はかってびっくり
すごい増えてる～

今日も美腰エクササイズはかかさずしたのに
沢山食べて沢山飲んじゃったからなあ・・・
あ！しかも調子にのって帰って来てから
アイス食べたんだ。
書くの忘れたけど　笑

でも美味しかったので今日はよし。


今日の運動：半身浴・美腰エクササイズ

【記録グラフ】
体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2138.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
納豆巻き（1人前） 296 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
おすいもの（1人前） 44.6 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスカクテル カシスウーロン [カン] 350ml（4人前） 728 kcal
  2138 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE