元成人の日【四の字固めさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月15日（火）

元成人の日
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祝日法？だかなんだかで成人の日が1月の第二月曜になってもう何年？

昔より連休が増えているはずなのに、そんな気がしないのは連休が多い事に慣れたから！？



【朝ごはん】
菓子パン
【昼ごはん】
ラーメン
小ライス
【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグセット
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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