食べ物番組多すぎ【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月19日（土）

食べ物番組多すぎ
< 今日は小食 　｜　雪積もってる～♪ >
【朝ごはん】
おかゆ＆梅干
ポカリ（100kcal）

【昼ごはん】
ポカリ
りんご＆ヨーグルト（112kcal）

【間食】
具沢山お味噌汁お餅入り（175kcal）

【晩ごはん】
煮込みうどん
キウイ・みかん・りんご
ビタミン剤（251kcal）

【夜食】

【今日の感想】
最近、前よりTVの食べ物番組が多い気がする。
大食いに、美味しいお店紹介、料理番組、CM・・・。

ダイエット中とか、食べたくても食べられない時には結構キツイ（＊＿＊；）
だって、美味しそうな物見ると勘違いでお腹空いちゃって、しかも同じ物が食べたくなるんだもん＝3

だから私、TV見ないと痩せたりするｗ

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		朝の体重
50.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
32.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
51.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
638kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2008/01/19 10:34 
食べ物番組、つい、見ちゃうんだよね。

おお＾＾食べ物の刺激が、、、、、目に焼き付ける～～～～～。
あと2㌔痩せたい！！ 2008/01/19 11:39 
★さのっちさん★
そうなんですよね～！美味しそうで、つい見ちゃう！
そしてその後、食べた～い（＞▽＜）！！ってなるんです＝3

みんなどうして平気で見れるんだろう（－＿－；）？？っていつも疑問ですｗ
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