自分にショック・・・。【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日（火）

自分にショック・・・。
< ひとまず安心・・・... 　｜　雪にご用心！！ >
【朝ごはん】梅干おにぎり　　ベーコンとチーズの春巻き　レタス　　　　　　　ミニトマト　　梅昆布茶

【昼ごはん】もみじ饅頭１個　　ポンカン

【間食】

【晩ごはん】ちゃんぽん　　餃子１個

【夜食】

【今日の感想】明日は、病院で検査の日・・・。しかし、先ほど予約票を確認たら、今日である事が判明！！
ガ～～～～～ン(>_<;)！！もう時間過ぎてるし・・・。

予約取り直しなんですが、１週間後の外来まで変更しないとダメかも
・・・。
こんなミスは初めてで、自分にショックです・・・。
寒いからと引きこもりをしているから、頭まで鈍っているのでしょうか？？？

【記録グラフ】
基礎体温
36.72℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/01/22 13:18 
めげないめげない！！
私なんか年中行事！！＾＾；

予定がわかったら即！カレンダーに大きく書く様にしてます♪
何故かトイレのカレンダーが一番効果的☆
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