Jan 22【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日（火）

Jan 22
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【朝ごはん】
青汁
豆乳
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1288kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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