インフルエンザ【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

インフルエンザ
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下の子がインフルエンザになってしまった(v_v)
１０才のインフルエンザはこれと言って治療法も無く
対症療法と水分・栄養＆休養だそうだ。
高熱にうかされる息子を看ていると可哀そうで代わってやりたくなる。

しばらく外出できない…　ので
運動不足にならないように、ビリーに入隊しようかな(^-^)
部屋でバタバタしても悪いかなぁ……　／(-_-)＼

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
20.5%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
26.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪量
17.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
24.6%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
20.8%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
筋肉量
15.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1270kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2204.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
燃焼系スープ（1人前） 108 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
19時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
クリームパン（1人前） 229 kcal
21時
つき [パック] 540ml（1人前） 556 kcal
  2204 kcal
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