44日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

44日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2424.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
切り干し大根（0.2人前） 17.9 kcal
チンジャオロース（0.4人前） 260 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
12時
カレーうどん（2人前） 831 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
宮城製粉 力おでん [カップ] 290g（2人前） 298 kcal
  2425 kcal
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