レトルトカレー【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

レトルトカレー
< 飲み会と体重 　｜　第一関門通過！ >
【朝ごはん】ピザ＋コーヒー

【昼ごはん】抜き

【間食】なし

【晩ごはん】レトルトカレー＋豆腐

【夜食】

【今日の感想】
　カレーが好きで自分でよく作ったが、レトルトカレーはあまり
　好きではなかった。
　自分で作るとどうしても食べ過ぎてしまうので量が決まっている
　レトルトカレーを食べることにした。カレーの食べる回数を
　我慢しているせいか今おいしく感じる。

【記録グラフ】
体重
90.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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