no title【wnabeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2823.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ジョイフル 厚焼き玉子（0.5人前） 80 kcal
12時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
白身魚フライ（1人前） 279 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
22時
アサヒビール アサヒ　スタイルフリー（2人前） 168 kcal
焼酎（2人前） 500 kcal
  2823 kcal
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