ものすごい寒い;;【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日(月)

ものすごい寒い;;

< こんなつもりじゃな...  | くじ運。 >
【朝ごはん】トースト5枚切1枚、チーズボール1個、バニラクリームサンドクラッカー6枚、コーヒー

【昼ごはん】インスタントカレー、お好み焼きひと口

【間食】野菜ミックスかりんとう1/3袋、コーヒー

【晩ごはん】豆乳鍋(白菜、舞茸、白ネギ、京揚げ、鮭、豆腐、鶏もも、豚しゃぶ、うどん)ビール350ml

【夜食】

【今日の感想】ウチのファンヒーターは前に住んでたマンションの6畳間で使っていた8~10畳用のもの

なので、今の14畳のリビングは全然暖まらない!!でもホットカーぺットとの併用なんてもったいない気が

してできない。やっぱり買わないとだめかなー?


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
しゃお 2008/01/28 15:29
≪報告≫ 
リュンヌ(抹茶だけど)美味しかったー。 
・大きめなボリューム 
・一番外側がカリッとサクッの中間くらいの歯ごたえ 
・中はしっとり 
・抹茶だけど渋軽すぎず、コクのある甘み 
・・・で美味もさることながら「食べたー」ってすごく満足感があったのに200kcal切ってるのも嬉しいわ♪ 
ナッツ系のクリーム(チョコのガナッシュとか)あんまり好きじゃないので、私はオリジナルよりこの抹茶の方があってるかも!? 
え? 
賞味期限? 
ラス1のハンバものになっちゃったから、待たなかったのー(笑) 
いいもの教えてくれてありがとう!!! 

食べたくなった?(笑) 

おなかだいじょうぶ?
回復したら、また美味しいもの談義をいたしませう☆

 
ティンク 2008/01/28 16:40
しゃおさま★

よかったぁ~^^おいしいでしょー。
1個たべたら、満足感あるよね!イチゴ味もなかなかなのよー。クリームがあまずっぱい
カンジだから、甘さがしつこくなくて。

食べたくなったよ(笑)

昨日のピーピーは軽めだったから、今日調子に乗ってお昼御飯あとにかりんとう食べたらまた・・・(涙)
油菓子をたべるなよっ!懲りないヤツです(;;)
しゃお 2008/01/28 17:49
今日は本当に底冷えのする日で、昼過ぎまで凍えてました。
イチゴがあるの?
見当たらなかったけど、楽しみー。
そういえば、今はイチゴフェアですねー♪

 
ティンク 2008/01/28 19:32
まだこれから寒くなると思うとゾッ=3とするわ~(。。

そう・・『イチゴフェア』たまらない~^^

ぜひリュンヌ。いちご味もお試しを・・!



com 2008/01/28 20:33
豆乳鍋おいしそう!!

腰か背中にカイロ貼る。
↑無理かなぁ
nokko 2008/01/28 20:50
ここのコーポも温まらないです
全然だめ はぁー寒いぃー
PONPY 2008/01/28 21:44
とにかく温かいものを飲んだり食べたりして、体の中から温める。
しょうが紅茶もおすすめですよ。
寝る前に飲んだらぽかぽかのままで朝までぐっすり眠れます。
ウチはガスファンヒーターですがティンクさんはガス?石油?
ウチのリビング、和室とつながってるので戸を閉め切って部屋を暖めてます。
そして上着をはおってますよ。ご主人やお子さんたちはどうですか?
寒がってます? 
ティンク 2008/01/28 21:50
comさま★

豆乳鍋。飽きません!スープもごくごく飲みました^^

私今年から、出かける時は必ずカイロをつける様になりました。

今、切らしてるんですよね~;;買いに行かなくちゃ!
ティンク 2008/01/28 22:06
nokkoさま★

寒いのはホント嫌ですね~(。。

肩すぼめすぎて凝るし!早く薄着になりたいなー

ティンク 2008/01/28 22:24
ぽんぴ~さま★
ウチもガスです!そして、冬の私はちゃんちゃんこ着てます(コレは暖かい!袖汚れますが。)

子供達なんて、学校へは肌着なしのトレーナー1枚で行くクセに、家ではヒーターの真ん前を取りあって

いつもケンカしてるの!理解不能だわ=3

ウチのリビングはねー・・玄関のすぐ隣で、そしてさむーい洗面所にもトビラでつながっていて、

しかも引き戸なので、子供達がとにかくキッチリ閉めてくれない!!ちょっとでも開いてるとイジョーに寒い

空気が流れ込みます!そして私よりダンナさんの方が寒がりで、ヒーター&ホットカーぺットのw攻撃をする

(そして、切り忘れて寝る!)ので油断なりません><;

しょうが紅茶って・・・生のしょうがをがりがりすればイイのー?

気にはなってたのー。

com 2008/01/29 07:57
できれば生を、チューブでもいいと思います。
PONPY 2008/01/29 10:31
↑comさんの言うとおりー
わたしもcomさんから教えてもらったのでーす。
ティンク 2008/01/29 12:27
ぽんぴ~さま★
先程私もしょうが紅茶、初体験しました!

生をスリスリしました。美味しかった❤

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