ねぇ何故変わってしまったの【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>咲夜さんのトップページ>記録ノートを見る>ねぇ何故変わってしまったの
08年01月31日（木）

ねぇ何故変わってしまったの
< 君なら僕の命さえも... 　｜　２月だ >



【記録グラフ】
体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1212kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
半身浴
90分
半身浴（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1106.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
白菜（1人前） 14 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
甜茶（1人前） --- kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
17時
水戸なっとう（2人前） 100 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
22時
餅（0.2人前） 23.5 kcal
  1106 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE