お休み( ^^) _旦~~【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

お休み( ^^) _旦~~
< リフレッシュ(^_... 　｜　関心。 >
お休み( ^^) _旦~~ 画像1 お休み( ^^) _旦~~ 画像2 お休み( ^^) _旦~~ 画像3
今日は、お休みです。
先週行くはずだった“東京散歩会”に行くので。（笑）
昨日のうちに、今日のお仕事終わらせました。（汗）

本日は、錦糸町駅集合としか聞いてない。
どうなりますか？こうご期待！！！（してないか？爆！）

では、行って来ます。
詳しくは、追記で！！！(*^^)v


【追記】

天気が良くて、日中は風も無くて寒くなかったので、快適
なお散歩日和でした。
前回は、御徒町→上野→谷中→根岸と回りました。

今日は“隅田川七福神めぐり”をして来ました。
ミステリーツアーなので、案内役の幹事さんがコースを決め
るので、当日にならないと詳しいことが明かされません。

錦糸町から、半蔵門線→東武伊勢崎線に乗換えて、東武鐘ヶ淵
で下車。まず多聞寺を目指し歩きはじめた。お昼がまだだった
ので、途中のお蕎麦屋さん“生粉亭”でかき揚げせいろを食す。
とても美味でした。

①多聞寺（毘沙門天）
↓約1,500ｍ
②白鬚神社（寿老神）
↓約200ｍ
③百花園（福禄寿尊）
↓約1,000ｍ
④長命寺（弁財天）
↓約50ｍ
⑤弘福寺（布袋尊）
↓約300ｍ
⑥⑦三囲神社（大黒神・恵比寿神）

と回り、言問橋では、言問団子をお土産に購入。
夕日の落ちはじめた隅田川沿いを歩いて、通称う○こビル！お
っと違った。
アサヒビール本社隣のアサヒビールアネックス内のお店、酒肆
“吾妻橋”にてお疲れさまの飲み会に突入。
美味しくお酒＆お料理を頂き、帰って来ました。楽しかったで
す。(^_-)-☆

本日の歩数17,055歩

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17055歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1395.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
13時
そば（1人前） 145 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
カルパッチョ（1人前） 56.1 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 202 kcal
グレープフルーツサワー（1人前） 25 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1395 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/02/01 09:47 
あにゃっ??
お休みなの、お休みしたの...??　ははは。

いい天気で、最高じゃぁ!!
Have a nice da～y!!
まっつん 2008/02/01 09:56 
また都内を練り歩くわけですね＾＾

今日は風も冷たいし、歩いて汗かくと思うから、
身体に気を付けてガンバッてね＾－＾）/
なみ。 2008/02/01 11:03 
日差しがあって、今日はいいかも♪
ヽ(*´∀｀)ﾉ いってらっしゃ～い。
pana 2008/02/01 12:29 
うらやましー！！
楽しんできてください！！
きこたん 2008/02/01 12:38 
おみや・・・楽しみにしてます＾＾ｗ
flo 2008/02/01 17:22 
いいお天気だったから、気持ちよかったですね♪
さのっちょ 2008/02/01 19:22 
東京散歩会って、どこほっつきまわるんですｋa??
みみみどり 2008/02/01 21:16 
〆はちゃんこ( ^^) _U~~
浜ジョー 2008/02/01 21:24 
あれ～、まだ帰っておらん！
はりそん705 2008/02/02 00:16 
「momo.」さーん、こんばんは。

23時過ぎに帰ってきました。
前回同様、飲んで帰って来てしまったので、
遅くなりました。

天気も良く、散歩には快適でした。
お昼はお蕎麦。
夜はアサヒビールアネックスの酒肆“吾妻橋”でお酒
を飲んで。楽しかったです。(^_-)-☆
はりそん705 2008/02/02 01:01 
「まっつん」さーん、こんばんは。

更新（追記）書いていたら、こんな時間に。（笑）

楽しかったですよー。お昼も夕飯？も美味しかった
ので、大満足でした。夕方近くに寒くなりましたが
1日快適に歩けましたよー。＼(^o^)／
はりそん705 2008/02/02 01:03 
「なみ。」ちゃん、こんばんちは。

ただいまー。良かったですよー。建物に歴史を感じた
りして。(^_-)-☆
はりそん705 2008/02/02 01:05 
「pana0327」さーん、こんばんは。

楽しんで来てしまいました。
良い1日となって満足でした。月曜がちょっと怖い。
気にしない気にしない。あは(^_-)-☆
はりそん705 2008/02/02 01:06 
「きこたん」さーん、こんばんは。

おみやは、写真で！！！

実物は転送…できない。スタートレックの転送する
器械があれば、即行送ったのにー。残念です。(^^ゞ
はりそん705 2008/02/02 01:39 
「pino9」さーん、こんばんは。

はい。楽しんで来ましたよ～ん。
かき揚げせいろ蕎麦が、とっても美味でした。
( ^^) _旦~~
はりそん705 2008/02/02 01:41 
「さのっち」さーん、こんばんは。

ホッつき歩いてきましたよ～。
とっても楽しい１日でした。＼(^o^)／
はりそん705 2008/02/02 01:43 
「みみみどり」さーん、こんばんは。

ちゃんこは、食べませんでしたが、鍋は食べました。
美味しかったなー。
お気に入りは、お蕎麦ですね。美味ぃー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/02/02 01:43 
「0205」さーん、こんばんは。

じつに、飲んじゃったから、遅くなりました。
あははははー。ごめんね。(^_-)-☆
yukatroll 2008/02/02 16:30 
1.2.3…7…ホントに七福神だぁ。

楽しそうな散策でしたね。
お天気が良くて、ヨカッタね。

言問いダンゴも、
酒の肴？も、
かき揚げもみんな美味しそうッス。
はりそん705 2008/02/02 18:33 
「yukatroll」さーん、こんばんは。

本当に楽しかったですよ～。(^_-)-☆
美味しかったし。満足な一日でしたー。
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