リフレッシュ(^_-)-☆ 【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日(木)

リフレッシュ(^_-)-☆

< やっちゃった (Θ...  | お休み( ^^) ... >
3月までに、リフレッシュ休暇を2日間取らなくてはならず、悩
むところです。(^o^)

勤続○○年の特別休暇なんですが…。ねらい目が来月の12日13日
辺りを考えていたりします。
土日祝日を入れると、5日間!!!海外でも行ける程ー。
だが、予定なし。(笑)
ゆっくりするのも良い。悩むー。

3月になると鬼のように仕事が盛り盛りで、きっと休んでいられ
ない。

今、思い浮かんでいるのは、GALAに日帰りスキー。(^o^)丿
腰の故障で2シーズンまったく出来なかったので、リハビリのつ
もりで、軽く行こうか?考え中です。

折角だから、旅行きたいし。悩む。悩む。悩む。うーん。(^^ゞ


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6584歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1264.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
kagome 野菜1日これ1本(1人前) 67 kcal
メイトー(協同乳業㈱) おなかにやさしいヨーグルト(1人前) 89 kcal
12時
鍋焼きうどん(1人前) 409 kcal
ミルクティー(1人前) 7.9 kcal
15時
カフェオレ(1人前) 75.4 kcal
20時
塩焼きそば(1人前) 616 kcal
  1264 kcal
食事レポートを見る
コメント
ばぅ♪ 2008/01/31 12:57
このままでは自宅でリフレッシュ?
はりそん705 2008/01/31 13:00
「ばう♪」さーん、こんにちは。

あははははーーー。
そうなる可能性(大)ですね。
それはそれで、やることありそうなのでいいかなー。
でも、ちっと寂しいかも。(^_-)-☆ 
J子 2008/01/31 13:04
スキー!
いいじゃないですかぁ!
あたしは来週行く予定ですよん(スノボーですが)♪

楽しい悩み~!ヾ(≧∇≦)ゞ 
はりそん705 2008/01/31 13:07
「J子」ちゃん、こんにちは。

スノボ!良いねぇー。
ちなみにどちらに???
もちろん宿泊でしょう?いいなぁー。(^_-)-☆ 
まっつん 2008/01/31 13:14
日帰り? 水槽の方で毎日みなきゃいけないのかな?と…。
おいらで良ければやっとくぞ~(言ってみただけw)

て言うか、一緒に遊びに行っちゃいたい方だけどw
mommomo 2008/01/31 13:30
行っちゃえ、行っちゃえっ!!
ド~ンと地球の裏側まで!!!

...ってわけにもいかないけど、
5日もありゃぁ、どこでもOKじゃん。

羨まし~ぃっ!!!
はりそん705 2008/01/31 14:16
「まっつん」さーん、こんにちは。

水槽は、1週間位放置しても問題無い。
(実際はそんなに放置したことが無いですが。笑)
ので、問題は無いのです。

欲を言えば宿泊したいのですが、日帰りにしたのは、
あくまでも、リハビリスキーなので。深い意味は。
(笑)一緒に行きますか?(笑)
なみ。 2008/01/31 14:18
本当に楽しい悩みですよね♪
たくさん悩んでねヽ(*´∀`)ノ 
ちゃんとリフレッシュしてねっ
はりそん705 2008/01/31 14:20
「momo.」さーん、こんにちは。

地球の裏側。行ってみたいです。
予算がぁーーーー。キャイン×2。

休みが取れるかも微妙。(笑)
ばう♪さんの言うように家にいたりして。
あははははー。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/31 14:22
「なみ。」ちゃん!こにゃにゃちは。

本当に贅沢な?悩みかもねー。
どうしましょうかね?(^o^)丿
きこたん 2008/01/31 15:23
行くしかないでしょー♪
頑張ってきた自分にご褒美☆

海外いいなー♪
おみやげも楽しみ・・・(((o(^。^")o)))ワクワク・・・え?^^;
さのっちょ 2008/01/31 15:23
せっかくだから、旅行いっちゃえ行っちゃえ!!

休暇がもったいな~いです。。。~~~
deppara47 2008/01/31 15:26
勤続○○年おめでとうございます。

私の職場にも、そういうのがあって、
公休日と合わせて多く取れといわれますが、
やっぱり予算がないので、近場をウロウロしてます。
pana 2008/01/31 15:39
おー、リフレッシュ休暇!
僕は今まで2回別々の会社で権利が発生したのですが、
どちらも行使しないまま辞めちゃいました。。。
なので、はりそんさんは使って下さい!!
スキー、いいよね。。
お母さん連れてって、温泉つからせておくとかは??
日帰りといわず1泊で。。
リフレッシュにならないかな??それじゃ。。。
はりそん705 2008/01/31 16:08
「きこたん」さーん、こんにちは。

思い切って行っちゃうしかないかなー???
海外は無理でも温泉くらいなら行けるかも。
探してみようかなー。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/31 16:10
「さのっち」さーん、こんにちは。

そうですね。もったいないかな?
そして再び振り出しに戻る。(笑)
良い案があれば良いのですが…。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/31 16:23
「deppara46」さーん、こんにちは。

そうそうなかなか行けないし、休暇貰っても休めなかったり
しますよねー。
でも、来月は何としてもとるつもりです。
いかんせん、予算がねー。
いろいろ練ってみます。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/31 16:25
「pana0327」さーん、こんにちは。

そっかぁー。母作戦も使えそう。あ!そんなこと言ったら
怒られそうです。あははははーーー。
母もカラスの行水。浸かってられない人なんで、どうしよ
う???まだ時間があるので、暫く悩んでみます。(^o^)丿
flo 2008/01/31 18:56
一日こちらにまわしなさい。
一緒に遊ぼうよ♪
ばぅ♪ 2008/01/31 18:57
リフレッシュ休暇って休みだけだよね。リフレッシュ賞与も欲しいねぇ~。
うちは賞与が実質なくなって休暇があっても自宅に引きこもりになるかなぁ~
おいらは休暇だけじゃリフレッシュ(気分転換&精神・体力的休養)できない(笑)
みみみどり 2008/01/31 20:52
私が一緒に地球の果てにお供しますぅ。(キビ団子くれ)

リフレッシュと言うくらいだから、高級エステ&高級ホストは(=゚ω゚)ノ
はりそん705 2008/01/31 21:16
「pino9」さーん、こんばんは。

わーい。(^_-)-☆
一緒に遊びたいです。うきゃッ\(^o^)/
はりそん705 2008/01/31 21:22
「ばう♪」さーん、こんばんは。

そうなんですよ~。年次休暇だって消化出来なくて捨てて
いるのに…。大義があるので、まぁ、大手を振って休みま
すが。(笑)

その昔は、休み&MONEYも出たらしいのですが、今に
至っては、夢物語にしか聞きません。

ひきこもる可能性も50/50ですね。あはははははーー。
\(^o^)/

はりそん705 2008/01/31 21:31
「みみみどり」さーん、こんばんは。

高級エステ!良いですなぁー。☆☆☆
その位しないと、リフレッシュにはならないかも。(笑)

でもね、3月に行くのです。
都内の某ホテルのエステ付き宿泊券が懸賞で当たったので!
きゃぁーーーーーーー。\(^o^)/
当たった内容を、今日調べたら、何とジュニアスイートですよ。
未だかつて、そんな高級な場所に宿泊したことがぬわい。
(ネットで調べたら1泊70,000円だった。+エステ代金)
ひえぇぇぇぇーーー。しかも夕食付き。

何を着て行ったらいいのか?(すっかりおのぼりさん。)

しかも女性限定のペアで。って条件でした。なので、いつもお世
話になってる先輩をお誘いしちゃった。磨くぞ!!!
あ!違った。磨いてもらいます。この錆びついたBODYを!!
あははははははーーーー。(爆)
浜ジョー 2008/01/31 21:34
  ↑ カラダカラをおともにか~!?(獏)
はりそん705 2008/01/31 21:41
「0205」さーん、お帰りなさーい。

こんばんは。
↑日程がまだ来てないので、3月としか聞いてないの。
でも、土曜宿泊希望しといたから、会社はやすまず
にすみます。3月は危険な月間ですから…。(笑)
その時は、携帯からレポート書きます。(^_-)-☆
きこたん 2008/01/31 23:20
え・・じゃ次当たったら是非「きこたん」同伴で♪
yukatroll 2008/02/01 07:47
おはようございます。

いいなぁ。
次の休暇に何をしようか、…また、ソレを詰めて考えているときが一番楽しいね。
スキーも、
エステ付き宿泊by女同士も楽しそう。

でも、ゆっくり考えればいいのよ…とも、言っていられないくらいに近いハナシなのね。
記事のアップ、楽しみにしてますヨ。
はりそん705 2008/02/01 09:24
「きこたん」さーん、お早うございます。

はい。ぜひそのようにします。(^_-)-☆
塩サウナでスッキリされましたか????
はりそん705 2008/02/01 09:26
「yukatroll」さーん、お早うございます。

本当に。休みに何するかを考えてる時が、至福かも?
あはははははーーーー。

ゆっくり考えます。あ!
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