やっちゃった (ΘoΘ;) 【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日(水)

やっちゃった (ΘoΘ;)

< 気合い入らず (Θ...  | リフレッシュ(^_... >
たるんでる。(お腹だけでなく)

なんたる不覚!!!二度寝恐るべし。
起きたら8時!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
どひゃーん。ぎゃぼーーーーーーーーーーーーーーーーーん。

誰か、嘘とぃ言ってぇーげろーん。(T_T)(T_T)(T_T)
急いで支度するも、お仕事タイム8:30には間に合う訳も無く
、即行TEL。

『すみません、1時間送れます。』

脱兎の如く、支度を済ませ電車に乗った。
そうです。朝寝坊しました。しでかした二度寝は、かなり深い
睡眠だったみたいで、妙に頭スッキリ。

反省しつつ、午後も頑張ります。| 壁 |д・)


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8679歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
731.6kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
ビーフカレーライス(1人前) 576 kcal
kagome 野菜1日これ1本(1人前) 67 kcal
メイトー(協同乳業㈱) おなかにやさしいヨーグルト(1人前) 89 kcal
  732 kcal
食事レポートを見る
コメント
みみみどり 2008/01/30 11:35
魔の水曜日(~_~;)
はい 指差し確認!
mommomo 2008/01/30 11:46
昨日、詰まっちゃったからよ。
いいじゃないの、それでスッキリすれば、効率も良くなるわけで...。

遅刻理由は、会社発展のため...で、お願いしましょっ!!
浜ジョー 2008/01/30 12:19
昨日のイライラのせい? 疲れが残ってたのかな^^

8時起床はちょと、辛いよね~(獏)
きこたん 2008/01/30 12:26
私・・朝は5時半に起きるの苦じゃないんだけど・・・
昼間起きてるのが、堪らなく苦痛!!!
今皆さんはお寿司食べにいったけど
私は20分でもウトウトしたいから・・と持参弁☆

寿司より睡眠!!1時に起してケロー(○゜ε^○) ぷぷぷーー
まっつん 2008/01/30 13:05
鬼の霍乱(例えが良くない?w)だったのね。
がんばれ~^▽^)/
はりそん705 2008/01/30 13:39
「みみみどり」さーん、こんにちは。

あははははー。
魔の水曜日だったかも。でへへへ。
指差し確認で、家を出て来ました。
p(^^)q 
はりそん705 2008/01/30 13:43
「momo.」さーん、こんにちは。

あはははははー^^
煮詰まる。だったのかなー。???
おかげで、スッキリ。今も眠くない。(仕事は?)
しばし休憩。えへへへ。
午後も引続き頑張りまする。(^o^)丿

はりそん705 2008/01/30 13:45
「0205」さーん、こんにちは。

昨日のイライラ病は、寝たら治っちゃった。(単純!)
なので、すこぶる元気なんですけど、忙しなかったなー。
(反省)
いつもは目覚まし止めたら、絶対立ち上がるようにしてい
るのにー。あははははー。爆睡でしたワン。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/30 13:48
「きこたん」さーん、こんにちは。

昼休み。ゆっくり出来ましたか???
私なら、きっと寿司に食いついてしまいますね。
ぐふふふふふふふーーー。(^o^)丿

ただいまの時刻、13:47です。起きましたかぁ~
。(^o^)丿
はりそん705 2008/01/30 13:49
「まっつん」さーん、こんにちは。

あははははーーー。
眠気に負けました。完全な敗北です。
明日はこんなこと無いように気を付けねば!!!
p(^^)q ですね。
さのっちょ 2008/01/30 15:36
イライラ病。
夢の中で、ストレス解消!!あはっ!!

でも、頭すっきりして、よかったですね~。

わたしも、もう、イライラ治りました。。。
お父さんに、バレンタインデーチョコ、、一足先に、プレゼントしま~す。
はりそん705 2008/01/30 16:51
「さのっち」さーん、こんばんは。

よく寝たので、ストレス解消ですぞ!!
引続き、頭スッキリです。良かった?のですよー。
チョコ喜んでくれるといいですねー。(^o^)丿
pana 2008/01/30 18:18
ありゃー。。。やっちゃいましたね。。
とはいえ僕も朝は苦手。。
大昔、営業やってた頃は、毎朝得意先に直行と言いつつ
昼前に得意先に行ってました(^^ゞ
その分、夜は遅くまでやってましたけどね。

僕もイライラ直りました!ケンカしたスタッフと夕べ飲んで
仲直りしたので。
yukatroll 2008/01/30 19:56
コンバンハ。

昨日からの流れで、起承転結といったところでしょうか。
あ、違うか。

でも、気持ちがリセットされたみたいで、文章が“輝いて”いますよ。
よかった、ヨカッタ♪
はりそん705 2008/01/31 08:27
「pana0327」さーん、お早うございます。

あははははー。
そうなんですよー。やっちまいまして。(笑)
今朝はバッチリ。

スタッフさんと仲直りできて良かったですね。
\(^o^)/ワーイ 
はりそん705 2008/01/31 08:32
「yukatroll」さーん、お早うございます。

起承転結。ですね。まさに!あははははーーーー。
有難うございます。今日もカン張りますよー。
(^o^)丿
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