気合い入らず (ΘoΘ;) 【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日(火)

気合い入らず (ΘoΘ;)

< お弁当  | やっちゃった (Θ... >
全然のらない。
仕事も進まない。

あー、また愚痴っちゃう。
すみません。

昨日のテニスで楽しめた分、ガンバローとおもってましたが…。
ぜんぜんダメです。

今日は早く帰ろう!帰れるかしら???

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8641歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1460.5kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン(1人前) 179 kcal
カフェオレ(1人前) 75.4 kcal
10時
kagome 野菜1日これ1本(1人前) 67 kcal
メイトー(協同乳業㈱) おなかにやさしいヨーグルト(1人前) 89 kcal
12時
お弁当(1人前) 352 kcal
20時
にんじんスティック(1人前) 131 kcal
きゅうりスティック(1人前) 104 kcal
セロリ(1人前) 9.8 kcal
豆ごはん(1人前) 313 kcal
アジの塩焼き(1人前) 64.8 kcal
カフェオレ(1人前) 75.4 kcal
  1460 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/01/29 12:14
お昼しっかり食べて、イライラ解消してね^^
きこたん 2008/01/29 12:52
忙しいのね^^;
私も今日は(珍しく)忙しい><;

お昼寝も返上して・・・・?^^w
はりそん705 2008/01/29 12:55
「0205」さーん、こんにちは。

有難う。
頑張りますぞ。 p(^^)q 

しかし、本当に理不尽なことが多い!!!(怒)
何もいえないって、結構くるなぁー。
レバー切り替えて、いきますよー。p(^^)q 
はりそん705 2008/01/29 12:56
「きこたん」さーん、こんにちは。

月末は慌ただしいですよねー。
頑張りませふ。p(^^)q 

まだ火曜日なんですよねー。きついなぁ~。
p(^^)q 
mommomo 2008/01/29 13:14
天気もある...??
もう、ひとつずつ、仕方なくこなしてる感じよ。

テンション上がらずとも、仕事は積もる。
早退出来たら、羽根生えて、どっか行っちゃうよねぇ!!

今夜は、ちょっとリッチな入浴剤でも入れて、お風呂でのんびりしましょうか。
pana 2008/01/29 13:30
うーん、何かそんな日なのかな。
僕もスタッフとケンカして、気分最悪っす。。
天気が悪いからかも。。
メシ食って気分変えましょう(^o^)/
さのっちょ 2008/01/29 15:01
今の時期って、私もイライラ。。。。夫にむかついたり。。。。
アグネスちゃんさんがいっていた、イライラする時は、ホルモンの仕業だと。。。
そう思っちゃえば、割り切れるかな??????
まっつん 2008/01/29 15:25
Journeyでも聴いて、ノリノリでいこーかねー^-^)/
(古くてすいませんw)
はりそん705 2008/01/29 15:57
「momo.」さーん、こんにちは。

そうなんですね。天気の影響かー。うーん。
確かにどんよりしてますよね。

はい。確実に羽根生やして飛んでいきますねー。(笑)

リッチな入浴剤?買って帰らないといけないなぁ~。
元気出るかも!!!!有難うございます。((≧ω≦;ノノ 

はりそん705 2008/01/29 16:00
「pana0327」さーん、こんにちは。

panaさんも、そうなんですね。
気分転換が必要ですね。
あと少し?ガンバです。p(^^)q 
美味しい物買って帰ります。(^_-)-☆ 
はりそん705 2008/01/29 16:02
「さのっち」さーん、こんにちは。

昨日は大変でしたねー。
気分なおして温泉行ってリフレッシュして下さい。
私も…出来るかなぁ~???

とりあえず、帰りに美味しい物Getします。(^_-)-☆ 
はりそん705 2008/01/29 16:03
「まっつん」さーん、こんにちは。

Journey聞きながら帰ります。(^_-)-☆ 
yukatroll 2008/01/29 19:25
今日ははやく上がれるのかな。

そういう気分の上がらない時は、気が付かない程度で体調が落ちている場合もあるし、
ウンマいモノを沢山食べて、のんびりするのもいいよ。
ね。(ウィンク・バッチンチ~ン♪)
はりそん705 2008/01/29 22:51
「yukatroll」さーん、こんばんは。

美味しいご飯食べました。
お布団しいてお風呂入って早く寝ます。(^_-)-☆
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