ストレッチ体操に参加【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

ストレッチ体操に参加
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最高血圧１２６　最低血圧７１　心拍数６９

ストレッチ体操と自転車３０分、ストマシーン２０回、アームマシーン３０回、フットマシーン３０回です、約２時間半でした。

【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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