４日目【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

４日目
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【朝ごはん】
ごはん（１膳）
しらす
鮭
味噌汁

【昼ごはん】
おにぎり（２個）
サラダ（コールスロー）

【晩ごはん】
かけそば
１）鳥八
やきとり（７本）
きびなご
つけもの
ビール（中瓶1.5本）
日本酒（２合）
２）やるき茶屋
日本酒（２合）
ツナサラダ


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