DVD三昧【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日(土)

DVD三昧

< 眠たい  | 雪 >
【朝ごはん】
納豆と卵のかき玉+餃子+ひやむぎ
【昼ごはん】
蒸し牡蠣
【間食】
豆腐+餃子
【晩ごはん】
そばめし
【夜食】
くさや
【酒量】
休肝日
【今日の感想】
今日観た映画
「誰がために」
「ナイトミュージアム」
「裏窓」

【記録グラフ】
万歩計
1652歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウエスト
79cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
1820.5kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
納豆(1人前) 100 kcal
(1人前) 64.9 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
ひやむぎ(1人前) 300 kcal
12時
かき(1人前) 109 kcal
16時
冷や奴(1人前) 82.8 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
20時
そばめし(1人前) 300 kcal
むろあじのくさや(1人前) 100 kcal
  1820 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/02/02 23:14
あっ!そば飯だ。そば飯大好き♪
くさやも美味しいよね。お酒のめないんですけれど。
DVDじゃなくて、くさや・そば飯に食いついちゃった、です。



dingo21 2008/02/03 09:45
>pino9さん
そば飯は、ふるさとの食文化で「ぼっかけ」とともに大好物です。
でも、全国に認識されだしたのは最近のことですね。
あと、くさやはいつも冷凍庫においてあるんですが、これが最後の1枚でした。また仕入れないとね。香りのマイルドな八丈島産にこのところはまっています。
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