走る！！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

走る！！
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午前中、土手を走る。

こたつでうたた寝・・ｚｚｚ・・

夕方、会社のジムで走る。

ビール＆ワインの夕食。

私的に充実した週末＾＾

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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