湿雪 0km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

湿雪 0km
< さとみ 91km 　｜　32km >
【今日やった運動】
　自転車　 0km
　ｴｱﾛﾊﾞｲｸ　105分 (15+30+60)
　ｳｫｰｷﾝｸﾞ　3km

【今日の感想】
湿雪,雨　0℃　1℃
寒い。夕飯は外へ。また飲みすぎ、食べ過ぎ。
昼　800kcal


【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
8185歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
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