さとみ 91km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

さとみ 91km
< 22km 　｜　湿雪 0km >
さとみ 91km 画像1 さとみ 91km 画像2
【今日やった運動】
　自転車　 91km
　ｴｱﾛﾊﾞｲｸ　35分
　ｳｫｰｷﾝｸﾞ　0km

【今日の感想】
晴れ　-4℃　6℃
久慈川→里川→349→道の駅さとみで折り返し
久々の長距離。　ひざ痛。
ｳｪｽﾄｻｲｽﾞdownでズボン購入


【記録グラフ】
自転車
91km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
26092歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
コメント
akmnmsd 2008/02/03 23:44 
昼　900
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