no title【suzanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		エアロバイク
25分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
5999歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2344.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 261 kcal
ヨーグルト（1人前） 174 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 126 kcal
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 39.9 kcal
16時
スターバックスコーヒー ベジタブルサンドイッチ（1人前） 415 kcal
スターバックスコーヒー カフェミスト ホット 無調整乳 トール（1人前） 118 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 70.8 kcal
太巻き（1人前） 110 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 120 kcal
  2345 kcal
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