トレ【SHIGEさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>SHIGEさんのトップページ>記録ノートを見る>トレ
08年02月05日（火）

トレ
< トレ 　｜　トレ >
【今日やった運動】
▼外周5周
▼シャドーピッチ30回

【運動した時間】
▼50分

【新たな発見】
▼開脚がスムーズになってきた。

【今日の感想】
明日は投げるぞ！


【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
＜朝＞・メロンパン2個、コーヒー1杯、バナナ入りヨーグルト（1人前） --- kcal
グルト、団子1本（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE