no title【jewelさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【朝ごはん】
トースト、ワカメスープ、コーヒー
【昼ごはん】
ミニキムチチャーハン、大根煮物、ババロアシュークリーム
【間食】

【晩ごはん】
ビーフン
【夜食】
スーパーカッブチョコチップアイス
【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
921.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
わかめスープ（1人前） 1.4 kcal
ビーフン（1人前） 465 kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（1人前） 374 kcal
  921 kcal
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