no title【kajaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

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【朝ごはん】きなこ　ヨーグルト　はちみつ

【昼ごはん】コロッケ　パン　オムレツ

【間食】ココア　みかん

【晩ごはん】焼きそば　ごはん

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
コロッケ（1人前） 288 kcal
パン（1人前） 172 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1455 kcal
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