no title【kajaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【朝ごはん】きなこヨーグルト　ミルクティー

【昼ごはん】チジミ　ホットケーキ


【間食】チョコレート

【晩ごはん】てんぷら　キムチ　スープ　くだもの　なっとう　お萩　


【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
12時
ちぢみ（1人前） 362 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
15時
江崎グリコ ペロティ ミッキー＆ミニー [パック] 26g（1人前） 150 kcal
18時
てんぷら（1人前） 126 kcal
19時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
くだもの（1人前） 50.3 kcal
  1491 kcal
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