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08年02月07日（木）
あ～☆やっちゃいました。 |
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< 深夜の台湾ラーメン
｜ この冬２度目の転倒 >
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昨日はお散歩抜き、夜７時過ぎの食事。掟破りの連続。
今朝の体重にきっちりと、結果が出てました。
今日もランチを、ラーメン屋さん２件食べ歩き。
同じ日に、違うお店で食べてみると、微妙なスープの違いが良く判ります。
このごろの楽しみといったら、どこでランチを食べようか?という事ばかり。
帰り道テクテクと歩いてこのくらい歩けば±０とか思って。
今日はけっこう歩いたし、明日の朝計る体重はどうかな？
なんか明日のお天気の様です。
３年前、恋するオバサンだった私の体重は４５キロ
恋が愛に変わってからは・・・・・
やっぱり恋ってどんなエステシャンよりすごいわ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| おみそ汁（1人前） |
73.8 |
kcal |
| 12時 |
| ピリ辛スタミナ麺（1人前） |
670 |
kcal |
| 13時 |
| 醤油ラーメン（1人前） |
440 |
kcal |
| 14時 |
| ショートケーキ（1人前） |
206 |
kcal |
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1555 |
kcal |
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