no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ワカメのおにぎり・春雨スープ
【間食】

【晩ごはん】
　　カップ麺
【夜食】
　　ミックスナッツ・ウインナー盛り合わせ・アルコール
【今日の感想】


【記録グラフ】
アルコール
35杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2579.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 411 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 春雨スープ かきたま [カップ] 18g（1人前） 59 kcal
23時
ウインナーソーセージ（5人前） 321 kcal
ピスタチオ（5人前） 15.4 kcal
芋焼酎（2人前） 1488 kcal
  2580 kcal
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