no title【伊吹さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>伊吹さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月08日（金）

no title
< カリウム過剰 　｜　二日酔いだろうか(... >
[no title]
朝:スイート食パン8枚切り1枚、目玉焼き、野菜炒め(人参、キャベツ、もやし)、味噌汁(白菜、人参、千切り昆布)、フレーバーティ一杯


【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1482.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
野菜炒め（1人前） 162 kcal
白菜　人参　昆布　の味噌汁（1人前） 56.7 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
杉丸物産 しょうが葛湯（1人前） 119 kcal
大塚製薬 マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
9時
六花亭 ホワイトチョコレート（0.4人前） 97.6 kcal
18時
東洋ナッツ レーズン 1袋100円（1人前） 477 kcal
21時
ホワイトショコラ（1人前） 200 kcal
  1482 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE