カリウム過剰【伊吹さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>伊吹さんのトップページ>記録ノートを見る>カリウム過剰
08年02月07日（木）

カリウム過剰
< no title 　｜　no title >
[カリウム過剰]
朝:ご飯一膳、麩の味噌汁、揚げ卵、擦り身揚げ、コーヒー一杯
[昼]
もやし青菜にんじんの甘じょっぱい化学調味料お浸し金ゴマ和え、プルーン200g、お結び２個、抹茶ミルク２杯、ごま醤油煎餅２枚、ウォンカチョコレート１かけら


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2519.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
東洋ナッツ 種抜きプルーン（1人前） 736 kcal
マルサン 豆乳飲料 麦芽（1人前） 135 kcal
ひまわり乳業 リープル（1人前） 130 kcal
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
揚げ卵（1人前） 185 kcal
しいら　擂り身（すりみ）（1人前） 122 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
もやしのごま和え（1人前） 76.2 kcal
12時
十六穀炊き込みごはん　おむすび50g（2人前） 162 kcal
13時
抹茶ミルク（2人前） 452 kcal
21時
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（0.2人前） 8.1 kcal
Wonkaチョコレート（1人前） 60 kcal
六花亭 ホワイトチョコレート（0.2人前） 48.8 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
大塚製薬 マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
  2520 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE