積雪10cm【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日(土)

積雪10cm

< 色が違う  | よくぞ 我慢した >
外れが多い天気予報、今回は積雪をズバリ的中させた。さあ~・皆さあ~ん・拍手!!
今朝9時頃から夕方まで断続的に降り続き、なんと 今シーズン一番の積雪10cm。

幸いにも、学校は休みで子供達は大喜び、あっ と 言う間に高さ1メートル程の、
雪ダルマが出来あがってた。子供はゲームより雪遊びが楽しいそうだし、似合うね。

続いて、拍手!!!

【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
☆YUIタン☆ 2008/02/09 22:21
今日は雪降ってましたよね
寒いけど体には気をつけてくださいね★
がたろう 2008/02/10 10:24
☆YUIタン☆ さん お早うございます
    
   たっぷり積もってます。
   今朝は、生活道路の雪かきを、

   近所の皆さんと共にして来ました。
   一汗かいて 今 コーヒータイムです。

   幸いにも、弱いですが日差しがあるので、
   順調に溶けてくれるでしょう。

   これから、気温の変動が大きくなります、
   寒さの為、固まってた身体が緩んで来る

   頃です、此の様な時期が最も体調を、崩し
   易くなります。より一層に気をつけてね。 
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