no title【suzanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
11209歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		食事の記録
2218.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
ヨーグルト（1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 56.8 kcal
ヘルシーどんぶり（1人前） 738 kcal
ポテトサラダ（1人前） 147 kcal
ミネストローネ（1人前） 186 kcal
すし２こ（1人前） 35.4 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
マグロの刺身（1人前） 275 kcal
シラス（1人前） 27.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2219 kcal
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