ホームベーカリー【キュＰさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

ホームベーカリー
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ホームベーカリー 画像1
昨日届いたホームベーカリーを早速しよう。

１斤の食パンができたー◎

パン作りは全くした事なかったが、うまくできた。ぅん。

明日はロールパンを作ってみたいが･･･うまくできるかな？？

今日の夜はスープストックで食事。
やっぱりここは美味しい。でも、大食いの私にはやや足りず･･･

すでに腹が減ってきた・凹。

【記録グラフ】
食事の記録
1548.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
ウィダー プロテインバー　チョコナッツ味（1人前） 190 kcal
13時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
21時
スープストック カムジャタン　スープストック（1人前） 128 kcal
スープストック きのこと牛蒡のポタージュ　スープストック（1人前） 164 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
22時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
  1549 kcal
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