no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

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【朝ごはん】
バイキング

【昼ごはん】
なし

【間食】
もみじまんじゅう３つ（こしあん　チョコ　ピーチ）
新・平家物語
ビーフジャーキー
ぬれせんべい3枚
ほっとレモン
カントリーマアム
リラックマガム

【晩ごはん】
マックふルーリー（ダブルショコラ）
シャカシャカチキン（レモン）

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1734.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
マクドナルド シャカシャカチキン　レモンペッパー（1人前） 185 kcal
マクドナルド マックフルーリー キットカット（1人前） 429 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（1人前） 376 kcal
不二家 カントリーマアムいちご（1人前） 51 kcal
ガム（2人前） 23.4 kcal
カルピス ほっとレモン [ペットボトル] 280ml（1人前） 123 kcal
新・平家物語（1人前） --- kcal
もみじまんじゅう（1人前） --- kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
ご飯（1人前） 94.1 kcal
レーズンパン（1人前） 113 kcal
ロールパン（1人前） 56.9 kcal
穴子（1人前） 17.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 40 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
温泉たまご（1人前） 66.3 kcal
だし巻きたまご（1人前） 20 kcal
  1734 kcal
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