mikoto227さん
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最新の記録ノート
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08年02月10日（日）
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【朝ごはん】
ごはん
明太子
スクランブルエッグ
十勝ヨーグルト
林檎ジュース
アナゴ
鳥の唐揚
ハンバーグ
冷奴
味噌汁
りんご
【昼ごはん】
披露宴での食事
(間食】
【晩ごはん】
てっちり
カボチャプディング
チーズとじゃがの焼いた奴
刺身（まぐろ。ホタテ）
豚肉のオイスターソースがけ
甘エビ
・・・・・めんどいから割愛
【夜食】
チョコバナナオレ
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 味噌汁（1人前） |
38.9 |
kcal |
| からし明太子（1人前） |
31.5 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
188 |
kcal |
| 出し巻き卵（2人前） |
40 |
kcal |
| スクランブルエッグ（0.5人前） |
49.5 |
kcal |
| アナゴ（1人前） |
17.1 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| りんごジュース（1人前） |
88 |
kcal |
| りんご（0.3人前） |
13.8 |
kcal |
| 鳥のからあげ（0.1人前） |
50.1 |
kcal |
| ハンバーグ（0.1人前） |
46.9 |
kcal |
| 冷奴（0.5人前） |
32.7 |
kcal |
| 14時 |
| 豪華な食事←（1人前） |
800 |
kcal |
| 20時 |
| ごうかなしょくじ２（（（（1人前） |
700 |
kcal |
| 9時 |
| 明治 チョコバナナオ・レ（0.4人前） |
114 |
kcal |
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2273 |
kcal |
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